Hoje, 13 de novembro, faz quase um mês que escrevi o post anterior. Meu regime desandou um pouco. Na verdade, meu desempenho foi melhor do que em outras tentativas frustradas. Perdi 2 kg, chegando aos 71 kg. Ainda estou acima do peso, já que minha meta é 63 kg.
Descobri, então, quem são os maiores vilões da minha dieta. O primeiro é a bebida alcoólica. Não consigo – e não quero – abrir mão da cervejinha com os meus amigos aos finais de semana. E, pra piorar o quadro, a cervejinha sempre vem acompanhada por um petisco frito.
O segundo vilão é o domingo. Esse dia da semana é um pecado. Ficar em casa o dia inteiro dá fome... Visitar os avós representa pão com mortadela e refrigerante... Realmente a preguicinha do domingo anda de mãos dadas com a gula. Haja força de vontade, viu?
Enfim, são delícias da vida que não quero abrir mão agora. Prefiro perder esses próximos 8 kg em longo prazo - com a minha cervejinha e minha gula dominical.
